Keto/ Paleo bułki

  • 3 jaja
  • 6 łyżek mąki kokosowej
  • 5 łyżek łuski babki jajowatej lub mielonego siemienia lnianego
  • 100 ml mleka kokosowego
  • 150 ml wody
  • 1 płaska łyżeczka sody
  • sól
  1. Wymieszaj dokładnie wszystkie składniki.

  2. Podziel ciasto na 4 części i uformuj bułki.

  3. Ułóż na blasze wyłozonej papierem do pieczenia.

  4. Piecz ok 50 min w 190C z termoobiegiem.

BTW 1 bułki: B: 9,6g T: 11g, W: 4g

Kcal: 1 bułka 186 kcal

Śniadania
Kuchnia zdrowotna